Komm in Deine Kraft
Wir haben für Dich als Mama, Frau im Business oder Gründerin ein Programm erschaffen, dass dich wieder in Deine Kraft bringt und Dir Leichtigkeit in Deinem Alltag gibt!
Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, die Dein Leben verändern wird.
Willkommen zu Deinem 3-Monats-Programm für mehr Achtsamkeit und Balance im Alltag!
01
Mind Check
Finde mit unserem MindCheck heraus, wo Du gerade stehst und wie es Dir wirklich geht.
02
Workbook
Dein persönlicher Begleiter, der Dich durch spannende Übungen führt Dich zu dem aktuellen Monatsthema passend unterstützt.
03
2x 15-minütige Coachings
Ein persönliches Check-in und Check out, um auf Dich und Deine aktuelle Situation einzugehen.
04
1x 45-minütiges Coaching
Eine intensive Sitzung, um gezielt an Themen zu arbeiten, die Dir am Herzen liegen, und maßgeschneiderte Lösungen zu finden.
05
2x 15-minütige Coachings
Ein persönliches Check-in und Check out, um auf Dich und Deine aktuelle Situation einzugehen.
06
Alle Kurse aus unserem Online-Yoga-Studio
Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Stärkung von Körper und Geist mit einer Vielzahl von Yoga-Kursen.
07
3 Meditationen als Aufzeichnung
Genieße geführte Meditationen, die Dir helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden, wann immer Du sie brauchst.
08
Whats App/ Telegram Support
Werde Teil der Gruppe und erhalte regelmäßig Sprachnachrichten von uns mit kleinen Impulsen und Remindern
09
Monatsthemen
Jeder Monat steht unter einem bestimmten Thema. Zu Anfang des Monats bekommst Du eine Email mit allen wichtigen Infos.
10
Weiteres Bonusmaterial
Freue Dich auf Überraschungen, die Deine Reise bereichern und Dir zusätzliche Werkzeuge für mehr Achtsamkeit und Balance im Alltag bieten.
Regina
Dein Mentoring Coach
Hallo, ich bin Regina, leidenschaftliche Yogalehrerin, Inhaberin von yoRfit- deinem Online Yoga-Studio, stolze Mama und Heilpraktikerin in Ausbildung. Durch meine vielseitige Erfahrung und Expertise begleite ich Dich auf Deiner Reise der Selbstfürsorge, des persönlichen Wachstums und der beruflichen Entwicklung. Lass uns gemeinsam Achtsamkeit und Balance in dein Leben integrieren, damit Du Dich gestärkt, ausgeglichen und voller Energie fühlst, um deine Ziele zu erreichen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Stefani
Dein Mentoring Coach
Hallo! Ich bin Stefani, Tri-Power Personal & Business-Coach, Leadership- Coach und Yogalehrerin. Ich unterstütze dich dabei, dein einzigartiges Potenzial durch Yoga und Embodiment Coaching zu verkörpern und voller Strahlkraft mit der Welt zu teilen! Für mich liegt der Schlüssel des persönlichen Wachstums in unserem Körper. Daher verfolge ich einen ganzheitlichen Coachingansatz, der Körper, Geist und Seele in den Coaching-Prozess integriert und innere Balance, mentale Stärke, Perspektivwechsel und Selbstwirksamkeit fördert. Mit meiner Arbeit möchte ich Frauen dazu ermutigen, ihr weibliches Potential zu entfalten und es als Kompass auf dem Weg in ihre kraftvolle Mitte zu nutzen.